Як сміх впливає мозок?
Крім того, сміх стимулює мозок виробляти більше ендорфінів, нейротрансмітерів, які не тільки роблять вас щасливішими, але й зменшують почуття болю. Сміх зміцнює вашу імунну систему, підвищує настрій, зменшує біль та захищає вас від руйнівної дії стресу.
Що буде, якщо людина не буде сміятися?
Якщо перестати сміятися, то поступово ваше тіло буде в'янути, почне закриватися ваше серце та тимус. Грудна клітка впадатиме всередину, плечі піднімуться, а спина зігнеться під вагою прожитого досвіду. У вас почне формуватися "емоційний живіт".