протеїн має більш високу поживну цінність і ситніше. До його складу входять БЦАА і ще 17 важливих для м’язового відновлення і загального здоров’я амінокислот. Прийнявши 30 г повільно засвоюється порошку можна притупити голод і відмовитися від одного прийому їжі. А 6 г швидко засвоюваних БЦАА засвояться без насичення.26 Жовтня. 2020 р