Їжа в шлунку дещо уповільнить всмоктування алкоголю в кров, а отже, сп'яніння буде поступовим. Наголос варто зробити на білкові (наприклад, курячі яйця, грецький йогурт) продукти, банани, вівсянку, жирну рибу, макарони або рис.30 Грудня. 2022 р.
Що випити перед вживанням алкоголю, щоб не п'яніти?
Корисно за деякий час до застілля випити сире яйце, пару ложок олії, міцний чай з лимоном, з'їсти гречану, вівсяну або манну кашу, невелику кількість жирної їжі. Це сприятиме тому, що значно сповільниться всмоктування алкоголю в кров за рахунок обволікання органів плівкою.
Як уповільнити процес сп'яніння?
Щоб уповільнити процес всмоктування алкоголю у кров, за годину перед вживанням спиртних напоїв прийміть активоване вугілля (розрахунок: одна таблетка на десять кг ваги) або інший ентеросорбент з аналогічною дією.