Риба, мідії, гребінці, кальмари, креветки, краби, омари та інші морепродукти надають заспокійливу дію, покращують травлення та обмін речовин. Насичують організм калієм, магнієм, натрієм та фосфором, відновлюючи порушений алкоголем електролітний баланс в організмі.1 січ. 2022 р.
Що краще з'їсти на ранок після пиятики?
7 кращих продуктів від похмілля
- Смузі Смузі з огірком.
- Яйця Тости з яєчнею – прекрасний похмільний сніданок …
- Курячий суп з локшиною Дивно, але курячий бульйон з локшиною допомагає не тільки від застуди, а й від похмілля …
- Лосось Лосось ніколи не зашкодить.
- Вуглеводи.
- Продукти з високим вмістом води.
- Банани
Збережена копія
Які продукти допомагають вивести алкоголь із організму?
Каші (рис, гречка, пшоно), дієтичний суп, відварене м'ясо або риба, тости з цельзернового хліба, смузі (з фруктів, овочів та листової зелені). А на десерт можна з'їсти кавун чи банан, випити рідкий йогурт чи кефір. При похмілля жирну і надто солону їжу краще на якийсь час прибрати з раціону.