Що може посилити короткозорість?
Короткозорість погіршується , коли людина проводить занадто багато часу у стані короткозорості . Такі дії, як читання протягом тривалого часу або в'язання, можуть призвести до погіршення стану. Щоб короткозорість не посилювалася, проводьте час на вулиці і намагайтеся фокусувати увагу на об'єктах, що знаходяться на відстані.
Які види спорту протипоказані при короткозорості?
При будь-якого ступеня короткозорості, за винятком стаціонарної, протипоказані наступні види спорту:
- Спортивна гімнастика;
- Сучасне п'ятиборство;
- Стрибки у воду;
- Гірськолижний спорт;
- Швидкісний біг на короткі дистанції;
- Футбол;
- Санний спорт;
- Мотоспорт.