Що означає тонізувати?
ТОНІЗУВАТИ, рию, руєш, сов. і несов., когось (фізіол.). Підняти (піднімати) життєвий тонус у кого-чого-н., підбадьорити (підбадьорювати) кого-що-н.. Збережена копія
Що таке тонізація організму?
Тонізування тіла означає не тільки вміння грамотно поєднувати вправи, але й правильно харчуватися під час та після тренування. Важливо виконувати як силові, і аеробні види активності, використовуючи відповідні системи та методи.