Що робити з груздями після вимочування?
Після вимочування промийте гриби під проточною водою. За бажанням великі і середні наріжте шматочками, дрібні краще залишити повністю. Збережена копія
Яка користь від груздів?
Грузді багаті білком, вітамінами групи B, клітковиною, вітамінами C та D та іншими корисними речовинами. Регулярне вживання продукту насичує організм корисними бактеріями, допомагає знизити артеріальний тиск, нормалізувати рівень цукру на крові, перешкоджає розвитку атеросклерозу.