Є продукти, які виготовляють стілець м'якше, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть до раціону: рослинні олії, свіжовичавлені овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину.6 бер. 2018 р.
Що робити при порушенні випорожнень?
Виходячи з клінічного випадку, порушення випорожнення лікується антибіотиками, сорбентами, пребіотиками, проносними препаратами на рослинній основі, дезінтоксикаційними засобами. діарея усувається регідратацією, запори – клізмою. При вираженому больовому синдромі призначаються спазмолітики.
Які продукти сприяють нормалізації випорожнень?
Найбільш корисними продуктами при запорі є:
- Чорнослив. Нерозчинна клітковина у складі чорносливу збільшує кількість води в стільці, перешкоджаючи запорам. …
- Яблука. …
- Груші. …
- Цитрусові. …
- Шпинат та інша зелень. …
- Бобові: квасоля, горох та сочевиця. …
- Кефір.