Що допоможе гіпертонусу?
намагатися зберігати спокійне, безтурботне настрій (медитація, аутотренінг), робити гімнастику, робити прогулянки на свіжому повітрі і т. д., усунути те, що призвело, до гіпертонусу (різка фізична активність, підйом ваг, стрес і т.д.
Що робити, якщо у дитини гіпертонус?
Гімнастика при гіпертонусі Укладіть дитину на бочок і гладьте його по спинці вздовж хребта від сідниць до шиї. Гладьте обережно, злегка торкаючись шкіри. Маля буде вигинатися від таких дотиків, що дуже корисно. Злегка натискайте на стопу під пальцями, щоб дитина у відповідь згинала пальчики та стопу.