Дай бурі емоцій лягти, вщухнути і заспокоїтися.
Якщо скандал стався дуже пізно ввечері, краще вранці наступного дня поговорити про це, коли нерви мами і твої власні будуть заспокоєні. Якщо ви з мамою посварилися вранці, почекай трохи і обговори з нею це. Чи не залишай неприємний осад сварки на весь день.3 лист. 2016 р.
Як можна заспокоїти маму, коли вона зла?
Притисніть до себе її голову і як би жартома похитайтеся разом з нею туди-сюди рази чотири. Погладьте по руці, потримайте за палець. Сядьте так, щоб виявитися нижче за неї: наприклад, на підлогу біля її ніг або на низьку лавку поряд з її кріслом. Дивіться на неї знизу вгору і кажіть неважливо що, але ніжно і спокійно.
Як заспокоїти себе після сварки з батьками?
Як налагодити контакт з батьками після сварки
- Спокій і лише спокій, як говорив Карлсон. …
- Аналіз ситуації. …
- Щиро вибачтеся. …
- Поставтеся з повагою до почуттів батьків. …
- На прощення заслужити буває непросто. …
- Обіцянки, які ви озвучите під час вибачення, доведеться виконувати.