Що зробити, щоб уповільнити пульс?
Що робити під час нападу тахікардії
- Прийняти горизонтальне положення. …
- Звільнити грудну клітину та шию – розстебнути гудзики, послабити комір, зняти краватку. …
- Підкласти під шию подушку. …
- Забезпечити приплив свіжого повітря. …
- Випити склянку холодної води дрібними ковтками.
Як зменшити високий пульс при нормальному тиску?
Як знизити пульс при нормальному тиску в домашніх умовах?
- Тримайтеся подалі від спеки. …
- Регулярно виконуйте вправи. …
- Додайте більше риби до свого раціону. …
- Зменшіть стрес: чим вищий рівень стресу, тим вищий пульс. …
- Уважно ставтеся до свого дихання. …
- Відмова від куріння допомагає знизити пульс.