Як позбутися токсичних родичів?
Як захиститися від токсичних людей: 7 способів
- Тримайте емоційну дистанцію, а ще краще — здайтеся байдужими.
- Не сперечайтеся …
- Змінюйте тактику …
- Нейтралізуйте супротивника.
- Вмійте відстоювати свої межі.
- Мінімізуйте спілкування.
- Не беріть близько до серця
Збережена копія
Як зрозуміти, що в тебе токсична сестра?
Якщо брат чи сестра постійно маніпулюють, виявляють агресію, виставляють вас у невигідному світлі, – Можливо, йдеться про токсичність. Клінічний психолог Шеррі Кемпбелл у книзі «Токсичні родичі» розповідає, як зрозуміти розпізнати токсичність у стосунках.