Слід віддати перевагу менш твердій їжі, збільшивши в раціоні кількість супів та пюре. Якщо атонія проявилася після явного переїдання, можна прийняти ферментні препарати, наприклад, Мезім, Фестал. У разі погіршення стану та підключення низки інших симптомів, необхідно звернутися до лікаря.18 січ. 2021 р.
Як зробити так, щоб шлунок заробив?
Що слідує робити, якщо став шлунок?
- Спочатку потрібно переглянути свій раціон. …
- Нормалізують роботу шлунка продукти, багаті на клітковину. …
- Якщо у тебе нормальна переносимість лактози, регулярно вживай кисломолочні продукти.
- На роботу системи травлення добре впливає ранкова гімнастика або легка пробіжка.
Збережена копія
Як швидко позбутися тяжкості в шлунку?
Що робити, якщо тяжкість у шлунку виникає одразу після їжі
- Постарайтеся їсти помірно, не переїдаючи.
- Уникайте жирної, гострої або важкої їжі. …
- Їжте повільно, ретельно пережовуючи їжу.
- Обмежте або зовсім виключіть алкоголь та напої з кофеїном.
- Займайтеся спортом.