Як зробити, щоб вийшли всі гази?
Наступні поради допоможуть людям у домашніх умовах швидко впоратися з болем та дискомфортом від здуття живота:
- Прогулянка …
- Йога …
- М'ята перцева …
- Спеціальні медичні препарати для боротьби із зайвим газоутворенням.
- Масаж черевної порожнини.
- Ефірні масла …
- Тепла ванна.
- Споживання більшої кількості клітковини
Чому я весь час Пукаю?
Можливо, ви надто багато бовтаєте під час їжі, а може це симптом серйозного захворювання. Метеоризм (від грецького «підняття нагору», «здуття») — це медичний термін, що означає надмірне скупчення газів у кишечнику. Часто його плутають із здуттям живота.