Що зробити, щоб зігріти руки?
Як зігріти руки в холодну пору
- Рухайте руками Робіть широкі кола руками у повітрі, щоб покращити кровообіг. …
- Використовуйте тепло свого тіла. руки під одяг і притисніть їх до теплих грудей, живота або пахв.
- Спробуйте гідротерапію.
- Носіть рукавички.
- Помасажуйте руки
Чому змерзли руки?
Основні причини, чому мерзнуть кінцівки рук неврологічні, ендокринні чи серцево-судинні проблеми зі здоров'ям. Встановити реальні захворювання на кшталт анемії, діабету, вовчаку, і призначити лікування може лише лікар.