Що відбувається із організмом жінки після 50 років?
Зниження рівня статевих гормонів Ключова зміна після 50 настання менопаузи. Менопауза (клімакс) – це стан, спричинений поступовим згасанням функції яєчників, зниженням рівня жіночих статевих гормонів – естрогенів – та повним припиненням менструацій.
Як зберегти привабливість після 50?
Декілька порад від лікарів та косметологів
- Займайтеся зарядкою та фізкультурою – регулярно. …
- Перегляньте харчування: відмовтеся від шкідливих продуктів, віддавайте перевагу овочам та фруктам, зелені.
- Знижуйте стрес: добре висипайтеся, бережіть себе від негативних переживань.