Як виправити занижену самооцінку?
Якщо до подібних проблем вам ще дуже далеко і хотілося б підвищити власну самооцінку, то слідуйте нашим порадам.
- Правильно використовуйте афірмації.
- Визначте свої галузі компетенції та розвивайте їх.
- Вчіться приймати компліменти.
- Перестаньте критикувати себе, будьте м'якшими.
- Переконайтеся у своїй значущості
Збережена копія
Як поводяться люди з низькою самооцінкою?
Ознаки заниженої самооцінки Ви не до кінця довіряєте власній думці. Ви боїтеся труднощів, бо думаєте, що не зможете їх подолати. Ви ставитеся до себе значно суворіше, ніж до оточуючих. Ви часто відчуваєте тривогу і занадто багато думаєте про дрібниці. Збережена копія