Чим корисна молочна сироватка? Це прекрасний тонізуючий напій, який насичує організм вітамінами та надає бадьорості.. Сироватка благотворно впливає на судини, покращує кровообіг та нормалізує артеріальний тиск. Вона регулює роботу травного тракту і має м'яку проносну дію.31 травня 2023 р.
Чим корисна сироватка із кислого молока?
Цей продукт здатний: Поліпшувати обмін речовин, регулювати роботу шлунково-кишкового тракту. Поліпшувати кровообіг, нормалізувати тиск, зміцнювати стінки судин. Зміцнювати імунітет, допомагати організму заповнити енергію при хронічній втомі та стресі.
Як правильно пити молочну сироватку?
Сироватку можна пити як самостійний напій. Добова доза, що рекомендується, — 1 склянка.. Також сироватку додають у тісто для оладок, млинців, хліба та пирогів для найбільшої пишності. Ще із сироватки можна приготувати квас та інші прохолодні напої.