Як збити тиск 180 у домашніх умовах?

Як знизити тиск в домашніх умовах

  1. Глибоке дихання Правильне глибоке дихання допоможе швидко знизити артеріальне тискякщо немає доступу до аптеки. …
  2. Вода Окунь руки та ноги в тазик з водою 45 ° C на десять хвилин. …
  3. Чай з м'ятою Кинь м'яту окропом на десять хвилин, дай охолонути. …
  4. Компрес з яблучним оцтом.
  5. Валеріана

Що означає тиск 180?

Нормальним тиском вважається 120/80. А ось тиск 140/90 – це вже «м'яка» гіпертонія, 160/100 – помірна, а 180/110 – важка гіпертонія.