Є продукти, які роблять стілець м'якшим, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть до раціону: рослинні олії, свіжовичавлені овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину.6 бер. 2018 р.
Що робити, якщо кал дуже твердий і не виходить?
Послаблюючий ефект мають практично всі кисломолочні продукти, які необхідно включити до щоденного раціону. Обов'язкове дотримання питного режиму: 30 мл води на 1 кг маси тіла на добу. Збережена копія
Чому не виходить увесь кал?
Найчастіше причинами синдрому утрудненої дефекації є: Випинання стінки прямої кишки у просвіт прямої кишки, що призводить до утворення затору на шляху калу (Внутрішній пролапс) Місцеве розширення, яке утворюється при розтягуванні передньої стінки прямої кишки, де накопичується кал (Ректоцеле)