Як позбутися азартної залежності самостійно?
Як позбутися від ігроманії?
- Вирішіть заздалегідь, скільки часу та грошей ви виділяєте на гру.
- Грайте, усвідомлюючи, що ви скоріше програєте, ніж виграєте, тому грайте на таку суму, яку ви можете собі дозволити втратити.
- Приймайте продумані рішення щодо вашої гри – враховуйте випадковості.
Збережена копія
Що робити, якщо я Лудоман?
Є кілька способів перемогти лудоманію: психотерапія, робота в групах та лікування в клініках. Лудоманію, як і інші залежності, психотерапевти вважають до кінця невиліковними. Але є багато випадків, коли люди після лікування не поверталися до гри. Збережена копія