Що робити, якщо я Співзалежна?
12-крокова програма виходу із співзалежності
- 1 крок. Визнати своє безсилля.
- 2 крок. Бути чесним …
- 3 крок. Звернутися за допомогою …
- 4 крок. Уникнути міфологічного мислення …
- 5 крок. Навчитися визначати свої почуття та жити з ними.
- 6 крок. Встановити межі …
- 7 крок. Відновити цінність свого …
- 8 крок.
Як позбутися співзалежності з алкоголіком?
Співзалежність – це спільна хвороба, тому одужання когось одного неможливе. Позбавлення залежності потрібно почати з лікування алкоголіка. При цьому лікувати алкоголізм самостійно не можна. Хворий має перебувати під контролем фахівців за умов наркологічного диспансеру. Збережена копія