Як швидко засмагнути за один день?

Починати засмагати потрібно поступово, а не робити так, щоб засмагнути за один день, весь день, пролежавши під променями сонця. Спочатку потрібно перебувати під сонцем 5-10 хвилин, поступово з кожним днем ​​збільшуючи цей час на 2-4 хвилини більше.

Що зробити, щоб швидко засмагнути на сонці?

Як отримати Вродливий засмага (ПАМ'ЯТКА)

  1. Визначте свій фототип.
  2. Виберіть сонцезахисний крем залежно від свого фототипу.
  3. Не намагайтеся засмагнути за один раз.
  4. Наносьте крем за 20 хвилин до виходу на сонце.
  5. Приймайте сонячні ванни у певний час доби.
  6. Не вживайте алкоголь, коли засмагаєте