Як швидко засмагнути за один день?
Починати засмагати потрібно поступово, а не робити так, щоб засмагнути за один день, весь день, пролежавши під променями сонця. Спочатку потрібно перебувати під сонцем 5-10 хвилин, поступово з кожним днем збільшуючи цей час на 2-4 хвилини більше.
Що зробити, щоб швидко засмагнути на сонці?
Як отримати Вродливий засмага (ПАМ'ЯТКА)
- Визначте свій фототип.
- Виберіть сонцезахисний крем залежно від свого фототипу.
- Не намагайтеся засмагнути за один раз.
- Наносьте крем за 20 хвилин до виходу на сонце.
- Приймайте сонячні ванни у певний час доби.
- Не вживайте алкоголь, коли засмагаєте