У прохолодній-теплій воді до 35 градусів краще бути не більше 20-25 хвилин. Чим вище температура – тим менше часу варто в ній лежати. У гарячій ванні більше 40 градусів не рекомендується ніжитися довше 10 хвилин. 4 січ. 2023 р.
Чому не можна лежати у ванній більше 20 хвилин?
У ванну з водою до 35 градусів можна брати до 15 хвилин. При довшому знаходженні у ванні підвищується ймовірність негативного впливу на серце та судини, для шкіри також шкідливо тривале перебування у гарячій воді – прискорюється процес старіння.
Чому не можна довго лежати у ванній кімнаті?
Безпечна температура Купання в надто гарячій ванні може призвести до збільшення частоти серцевих скорочень та зниження артеріального тиску. Від цього може закрутитися голова, справа може дійти до непритомності. У перспективі любителі дуже гарячих ванн можуть заробити проблеми з венами ніг та венозним відтоком загалом.