Як усунути неприємний запах із рота в домашніх умовах?
Як усунути запах з рота в домашніх умовах: щоденні звички
- Пий багато води. …
- Очищай мову. …
- Полощі рот. …
- Використовуй зубну нитку. …
- Харчуйся правильно. …
- Снідай вівсянкою вранці: вона збільшує слиновиділення.
- Зведи до мінімуму вживання кави, алкоголю, часнику, цибулі та гострих спецій.
- Перестань палити.
Чим вбити запах з рота?
Скористайтеся одним із них або комбінуйте кілька одразу.
- Прополощіть рот водою.
- Почистіть зуби.
- Скористайтеся щіткою або скребком для язика.
- Промийте рот засобом для полоскання.
- З'їжте яблуко.
- Пожуйте листочки м'яти або петрушки.
- Випийте склянку молока.
- Пожуйте жуйку