Як збільшити зростання на 10 см за тиждень?

Щоб збільшити зростанняДосить насамперед регулярно займатися вправами для випрямлення хребта, а також переглянути свій стиль одягу.

  1. Слідкуйте за здоров'ям …
  2. Випряміть спину.
  3. Зміцнюйте м'язи живота.
  4. Виконуйте вправи на турніку.
  5. Збільште кількість білка в раціоні.
  6. Займіться плаванням.
  7. Одягайтеся правильно

Збережена копія

Чи можна прискорити своє зростання?

Якщо тіло фізично активне, воно потребує більше поживних речовин. Отже, збільшення поживного споживання призводить до більш інтенсивного зростання. До того ж, регулярні участі у спортивних змаганнях та тренуваннях допомагають стимулювати вироблення соматотропного гормону. Збережена копія