А починаючи з 15-16 тижнів необхідно відмовитися і від положення на спині, так як матка, що росте, здавлює нижню порожню вену, що проходить за нею, що негативно позначається на стані матері і дитини. Найбільш зручними є пози на правому та лівому боці. На лівому боці можна спати у будь-якому триместрі.
Як краще спати на 18-му тижні вагітності?
Ідеальною поза є – лежання на лівому боці. Таким чином, ви не тільки не травмуєте майбутнього малюка, але й покращуєте приплив крові разом із киснем до плаценти. Але не слід ігнорувати індивідуальні особливості кожного організму та становище плода в матці. Збережена копія
Чи можна лежати на спині у 18 тижнів вагітності?
Спати на спині під час вагітності можна, але тільки в першому триместрі, поки матка та дитина всередині неї не досягли великих розмірів. Але лікарі акушери-гінекологи рекомендують вагітним жінкам з перших тижнів відвикати лежати на спині, тому що надалі змінити свої звички буде ще складніше.