Що зробити, щоб людина не пила алкоголь?
Щоб відповісти на запитання, як позбутися алкогольної залежно самостійно, потрібно дотримуватися таких рекомендацій:
- Припинити спілкування з людьми, які страждають алкогольної залежністю. Не варто відвідувати компанії, що п'ють. …
- Повноцінно відпочивати. …
- Займатися спортом.
Збережена копія
Які продукти знижують потяг до алкоголю?
Курка, індичка, риба Куряче м'ясо, індичка та червона риба багаті білком, а тому ефективно допомагають у боротьбі з потягом до алкоголю. Завдяки їм підвищується настрій, з'являється енергія, покращуються травлення та сон. А значить, і додаткової стимуляції у вигляді міцних напоїв не потрібно.