Вам потрібно повністю описати складність, а потім з'ясувати її найгірший результат. Якщо ви вже знаєте найгірший варіант – це краще, ніж невідомість. Потім вам потрібно написати найкращий результат ситуації. Відповідно до нього вже напишіть план дій, який допоможе досягти цього сприятливого результату.
Що робити якщо не бачиш виходу із ситуації?
Оскільки відомих вам варіантів виходу із ситуації немає, потрібно перейти на новий рівень своїх можливостей, звернутися до прихованих ресурсів, виявити раніше невідомі та незатребувані здібності, про існування яких ви навіть не здогадувалися. Збережена копія
Як поводитись у складних життєвих ситуаціях?
Серед цих прийомів зазначимо такі.
- Знецінення об'єкта. …
- Корекції своїх очікувань та надій. …
- Акцептація ситуації — прийняття її такою, якою вона є. …
- Позитивне тлумачення своєю ситуації.