Найкраще вживати сир разом із зеленню – вона привнесе в раціон хлорофіл, вітаміни і фолієву кислоту. Сметана ж поліпшить засвоєння жиророзчинних вітамінів і кальцію. також в сир можна додати ягоди. При цьому дієтолог не рекомендує їсти сир з перцем, сіллю і цукром.8 жовтня. 2020 р