Як правильно розминати груди перед зціджуванням?
Масаж краще виконувати теплими руками, легкими рухами, що погладжують, від основи грудей до ареоли і навколо грудей.. Можна робити масаж кінчиками пальців, або злегка перекочувати груди, розташувавши одну руку зверху молочної залози, іншу внизу – ця техніка показана на відео. Збережена копія
Як правильно масажувати груди та зціджувати молоко?
Зціджування проходить у три етапи: Чотири пальці руки розташовуються під грудьми, а великий палець над ареалом соска. Виконуйте м'які, ритмічні натискання від периферії до центру. грудей. Другий етап: встановіть великий та вказівний палець біля зони соска. Збережена копія