Як ефективно візуалізувати?
Існує кілька ключових моментів ефективної візуалізації.
- Вибираючи картинку для візуалізації, постарайтеся зробити її максимально точною і конкретною. …
- Подайте в деталях …
- Підключайте всі свої почуття.
- Запишіть як сценарій …
- Розгляньте різні варіанти розвитку подій
Збережена копія
Як навчитися правильно візуалізувати?
Основи візуалізації
- Використовуйте усі свої почуття. …
- Викликайте у себе емоції. …
- Будьте у центрі подій, а не аудиторією. …
- Практикуйтесь. …
- Запишіть це. …
- Фокусуйтесь на позитиві. …
- Подайте кожен крок. …
- Метод Айвазовського.
Збережена копія