Які інгредієнти входять до складу збитню?
Найпростіший рецепт полягає в наступному: у киплячій воді розчиняють мед, патоку, або цукор, потім додають прянощі (звіробій, шавлія, лавровий лист, імбир, перець стручковий, м'ята, хміль, кориця, гвоздика, чорний перець, бадьян, кардамон та інші подоби) компоненти до смаку). Варять 30 хвилин.
Навіщо корисний збитень?
Вважається, що збитні зміцнюють імунітет, позитивно впливають на серцево-судинну, травну та нервову систему.