Як швидко оговтатися від застуди?
Лікування застуди в домашніх умовах
- Повноцінний відпочинок. …
- Правильне харчування. …
- Відмова від куріння. …
- Велика кількість рідини. …
- Сольові розчини. …
- Зволоження повітря. …
- Теплі ванни.
Що потрібно зробити, щоб пропотіти при застуді?
Для цього потрібно пропотіти – бажано випити гарячий напій, і укутатися ковдрою. Добре, якщо вдасться заснути, а якщо буде дуже жарко – доведеться потерпіти. До речі, не варто збивати температуру, якщо вона не вище 38, тому що підвищення температури свідчить про те, що організм бореться із хворобою.