Фізіологічні набряки під час вагітності можна зменшити шляхом періодичного лежання на лівому боці (це зменшує здавлювання нижньої порожнистої вени). Також лікар може порекомендувати носіння компресійної білизни. Корисно періодично піднімати ноги вище, наприклад, лежачи розташовувати їх на високій подушці.
Як позбутися набряків на пізніх термінах?
Як позбутися набряків рук при вагітності самостійно:
- стежити за споживанням натрію, який може спричинити ще більше утримання рідини;
- вживати продукти з високим вмістом калію (наприклад, банани);
- використовувати холодні компреси;
- пити більше води.
Збережена копія
Як набряклість впливає на плід?
Найчастіше набряки ніяк не впливають на організм майбутньої мами та її дитини, проте часом вони можуть супроводжувати досить небезпечні стани, які потребують обстеження та лікування. Якими бувають набряки і чи потрібно лікувати будь-який їхній прояв?