Як швидко починає йти вага?
З другого тижня дієти починають йти запаси підшкірного жиру. Процес йде набагато довше, за 7 днів людина втрачає не більше 1-2 кг.. Так званий «старий жир» організм починає втрачати лише третьому тижні. Схуднення проходить непомітно – скидається до 500 гр на тиждень.
Коли минає підліткова повнота?
Ця навичка формується лише до 14-15 років, коли майбутні жінки починають активно худнути і стежити за собою.