Що треба робити, щоб бути балериною?
Щоб стати чудовою балериною, починати тренування в ранньому дитинстві необов'язково, але найкращим для початку занять залишається вік 7–10 років. Важливо розуміти, що у домашніх умовах стати успішною балериною не вдасться: для балетних уроків потрібні спеціальні умови під керівництвом досвідчених освітян. Збережена копія
Чи можна стати балериною у дорослому віці?
Почати займатися body-балетом можна в будь-якому віці та з будь-якими вихідними даними. Але варто пам'ятати, що захворювання на кшталт артрозу можуть стати протипоказанням до серйозних навантажень.