Як стати емоційно відкритим?
Як стати емоційно відкритим
- Якщо ми не розуміємо себе до кінця, то можемо проектувати свої переживання на інших людей. …
- Приймати свої почуття.
- Показувати справжнього себе …
- Підключіться до своїх цінностей.
- Заохочувати зворотний зв'язок
Чому важко відкрити?
Неупередженість вимагає більше когнітивних зусиль, ніж догматизм . Просто бути готовим розглянути інші точки зору може бути проблемою, але це може бути ще складніше, коли в результаті ви виявите, що ви повинні переглядати свої власні переконання.