Як зробити обличчя худішим?

7 простих способів зробити обличчя худшим

  1. Вправи для особи Гімнастика для особи допомагає краще виглядати, бореться зі старінням та робить м'язи сильнішими. …
  2. Кардіотренування щодня.
  3. Вода, вода і знову вода.
  4. Ніякого алкоголю.
  5. Поменше простих вуглеводів.
  6. Повноцінний сон.
  7. Поменше солі

Збережена копія

Чому в мене товсте обличчя?

Підшкірний жир на обличчі, особливо очима, в районі щік та підборіддя може з'явитися як у чоловіків, так і жінок. Причин тому кілька. Найголовніша – загальне збільшення маси тіла через малу рухливість і незбалансоване харчування, поганий сон і порушення питного режиму. Ще один фактор – вживання алкоголю.