Як зробити так, щоб ніс дихав?
Зігрійте воду в будь-якій широкій ємності, нахилиться над нею, не забувши прикрити голову тканиною або чистим рушником.. Через кілька хвилин ніс очиститься, голова перестане боліти і гудіти. Трави або ефірні олії, додані у воду, посилять ефект у кілька разів. Запасіться ромашкою, евкаліптом, м'ятою.
Як позбутися закладеності носа лайфхак?
Підніміть свою мову і впріться їм у небо, а пальцем затисніть місце між бровами. За деякий час закладеність носа пройде. Якщо ви щільно поїли на ніч, вас мучить печія або ви йдете спати з відчуттям повного шлунка, то спіть на лівому боці. У такому разі неприємних відчуттів буде набагато менше.