Як можна замовити собі сон?
Як поринути в свідомий сон
- Встанови будильник на 5 годин після того, як відправишся спати.
- Коли прокинешся від сигналу, спробуй згадати будь-хто сонякий ти коли-небудь бачила (бажано останній).
- Заплющи очі і ляж на спину. …
- У момент виголошення фрази представляй будь-яке сновидіння. …
- Насолоджуйся!
Чи можна застрягти уві сні?
Можливість застрягти уві сні і не прокинутися – теж вигаданий факт. Насправді ми спимо обмежену кількість часу, тому будь-який, навіть найзакрученіший сон закінчиться самостійно або за дзвінком будильника.