Які є цікаві соціальні мережі?
Відповідно до даних Statista (станом на жовтень 2021 року), найпопулярніші соціальні мережі світі:
- Facebook*
- YouTube.
- WhatsApp.
- Instagram*
- Facebook-месенджер*
- Tik Tok.
- QQ (китайський месенджер)
- Douyin.
Як відволіктися від соціальних мереж?
Як подолати залежність від соціальних мереж
- Зробіть перерву. Киньте собі виклик і не перевіряйте облікові записи протягом певного часу, будь то кілька годин або цілий тиждень. …
- Видаліть програми або вимкніть повідомлення. …
- Встановіть обмеження та дотримуйтесь їх. …
- Присвятіть час хобі чи іншим заняттям.