Як виконуються неопорні стрибки?
Неопорні стрибки виконуються без опори руками про будь-який снаряд. До цієї групи відносяться стрибки на місці на обох ногах і на одній нозі, стрибки з висоти, з трампліну, стрибки зі скакалкою та ін До неопорних стрибків відносяться стрибки з висоти, їх ще називають стрибками в глибину.
Які бувають стрибки у гімнастиці?
Комплекс стрибкових вправ
- Стрибки з високим підніманням колін Вихідне положення: руки вільні, ноги на ширині плечей. …
- Стрибки з поворотами корпусу.
- Стрибки у горизонтальному положенні «драбинка» …
- Стрибки у горизонтальному положенні «ножиці» …
- Стрибки у горизонтальному положенні «коник»