Які їсти вегетаріанські страви?
20 вегетаріанських страв, які варто скуштувати абсолютно всім
- Манна каша на мигдальному молоці з ваніллю.
- Смузі зі шпинатом та малиною.
- Шоколадна геркулесова каша з ягодами годжі.
- Картопляний салат з авокадо та червоною цибулею.
- Морквяний салат з селерою.
- Рисовий салат з курагою.
- Салат із зеленою квасолею та інжиром
Що їдять вегетаріанці на вечерю?
На вечерю можна з'їсти картопляне пюре, овочеві котлети та салат. Навіть найсуворіший вегетаріанський раціон можна урізноманітнити за допомогою салатів: їх готують зі свіжими овочами, квасолею, сиром, додаванням яєць чи фруктів.