Крім того, кардамон допомагає при здутті живота. Ця спеція допомагає схуднути в основному за рахунок зниження апетиту. Кілька зерняток анісу рекомендується пожувати між прийомами їжі, якщо виникло відчуття голоду. традиційна російська пряність прискорює спалювання жиру і стимулює процеси травлення.