багато продукти харчування здатні стимулювати або послаблювати моторику кишечника. від продуктів з закріплює ефектом при запорах слід відмовитися.
…
Закріплює ефектом володіють:
  • шоколад;
  • хурма;
  • баклажани;
  • чорниця;
  • гранат;
  • Мал;
  • фруктовий кисіль;
  • міцно заварений чорний чай, каву.