Чоловічий організм має ряд особливостей, тому деякі трави, використані як інгредієнти в чаях, можуть йти як на користь, так і на шкоду.

Найбільш ефективними вважається:
  • Хаменерій (він входить до складу знаменитого Іван-чаю);
  • Гібіскус (в інтерпретації каркаде);
  • Клевер;
  • глід;
  • Корінь аїру;
  • Женьшень і інші.