Що буде якщо не їсти борошняне та солодке місяць?
При відмові від борошняного та солодкого зменшується ризик розвитку гіпертонії, судини довше зберігають еластичність, що полегшує роботу серця та постачання мозку киснем та поживними речовинами.. Також це ефективна профілактика цукрового діабету.
Що буде з тілом, якщо відмовитися від цукру і борошняного?
Якщо ви регулярно здаєте аналізи крові, можете помітити, що після відмови від борошна знизиться показники глюкози, інсуліну, погані фракції холестерину, покращиться ліпідний обмін. Хліб – швидкий і не корисний вуглевод, який негативно впливає на вуглеводний обмін і може провокувати інсулінорезистентність.